B?t k? lo?i th?c ph?m nào ch?a l?i khu?n probiotic ??u t?t cho gan. S?a chua là m?t trong nh?ng th?c ph?m ph? quát ch?a probiotic giúp tái t?o gan.H? s? ?ánh giá tình tr?ng s?c kh?e c?a b?n và l?a ch?n s?n ph?m phù h?p. B?n c?ng nên b?t ??u v?i li?u l??ng nh? ?? ki?m tra ph?n ?ng c?a c? th? và t?ng d?n theo h??ng d?n n?u không có v?n